你即將離開本站

並前往https://www.cw.com.tw/article/5080155

如何在66天內成功戒掉壞習慣？ - 天下雜誌

倫敦大學學院學者發現，建立一個新習慣要花上66天，同樣的，除了生理性的癮頭之外，要甩開一個壞習慣也需要66天。但你堅持下去之前，有必要先瞭解壞 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「戒掉習慣要多久」的人也找了：

  1. 21天習慣一個人
    2.
  2. 習慣養成66天
    3.
  3. 21天效應愛情
    4.
  4. 21天效應 英文
    5.
  5. 21天效應定律
    6.
  6. 習慣是人的 第 二 天性
    7.
  7. 好的習慣
    8.
  8. 習慣 形成
    9.