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戒掉習慣要多久
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教育大未來3:超強未來父母手冊——你不能不知道的11個教養觀念與作法
... 要不了多久,她太太發現他體重增加,警告他不能再吃了,他才驚覺自己胖了八磅(三點六公斤)。他馬上想辦法戒掉他吃餅乾的習慣,他的方式就是告誡自己,「吃餅乾會變胖, ...
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