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【自我管理】都市傳說：養成習慣只需21日實驗發現：遠遠唔止…

然而很不幸，心理學研究發現，習慣形成所需要的時間也許遠遠多於21天。養成一個習慣究竟需要多久？心理學家曾作研究，點擊圖片放大看清▽▽▽.

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