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不要過度去依賴,戒掉一個習慣,遠比失去一個人要難 - 人人焦點

但是，卻沒有人說戒掉一個習慣需要多久。習慣了每天重複做一件事後，如果有一天沒有做，就渾身不自在。譬如我習慣每天睡前都會看一會 ...

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