你即將離開本站

並前往https://www.managertoday.com.tw/books/view/58358

睡很多，卻還是累到炸？戒掉3 個壞習慣，過勞大腦才能好好放鬆

做3 件事，給自己「零科技假期」 · 睡得愈少，表現會愈差！睡眠問題對身體造成的3 個影響，別忽略啦 · 到底要睡多久才健康？4 個要命的睡眠習慣，趕快戒掉吧 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「戒掉習慣要多久」的人也找了：

  1. 21天習慣一個人
    2.
  2. 習慣養成66天
    3.
  3. 21天效應愛情
    4.
  4. 21天效應 英文
    5.
  5. 21天效應定律
    6.
  6. 習慣是人的 第 二 天性
    7.
  7. 好的習慣
    8.
  8. 習慣 形成
    9.