你即將離開本站

並前往https://www.jiemian.com/article/1039083.html

【研究】改掉一个坏习惯需要66天这是具体步骤 - 界面新闻

一旦习惯成为下意识的动作，要戒除它就变得更加困难了。这也是为什么，如果你不给足自己66天，就很难真正改变这个习惯的原因。 66天或许看上去很久 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「戒掉習慣要多久」的人也找了：

  1. 21天習慣一個人
    2.
  2. 習慣養成66天
    3.
  3. 21天效應愛情
    4.
  4. 21天效應 英文
    5.
  5. 21天效應定律
    6.
  6. 習慣是人的 第 二 天性
    7.
  7. 好的習慣
    8.
  8. 習慣 形成
    9.