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心理學家教你三招戒掉「手機癮」 - 紐約時報中文網

不不不，不是說要你一下子戒掉互聯網。我們不會出這樣的餿主意。就把它想像為節食，用健康的習慣取代壞習慣，讓我們疲憊的雙目暫時遠離科技產品，獲得 ...

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