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什麼？養成習慣要21天是個迷思@ 譯文大賞

養成一個習慣需要多久的時間麥斯威爾莫茲(Maxwell Maltz)原本是一名整形外科醫生，當歷經過多次的整形手術後他 ... 要戒掉不好的習慣又需要多少時日？

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