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我 不 吃早餐 心得
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[讀書心得]想自殺?請每天吃早餐! @ MRW的反芻園地 - 隨意窩
這本書提到不吃早餐的原因是因為以人的角度來看,本來就沒有吃早餐的習慣,一日三餐是後天被養成的,養成之後就會造成營養過剩,也是慢性病發生的原因。我 ...
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