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【瘦瘦文14】要減重，早餐不能不吃、也不能亂吃! - 部落格

今天體重-0.4kg，體脂-0.4% 早上量體重前還沒排便，所以可能體脂率會跟之前每天都是早晨排便後量有些差距#也有可能是週末的油炸物攻擊太可怕我的執行 ...

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