然而我最推薦的方式就是以“不吃早餐” ,只要不吃早餐,午餐盡量12點半之後才吃. ... 體重掉5kg 08/01 21:24 Re: [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法!
確定! 回上一頁