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以飲食桌遊向社區老人宣導均衡飲食概念的經驗

有19 位平均年齡為78.58 的老人完成參與兩次健康飲食桌遊，並完成前後測均衡飲食 ... 水果類為2-4 份、油脂為3-7 茶匙與堅果種子類1 份，更編制「我的餐盤口訣歌」， ...

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