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全榖飲食降3成中風、糖尿病風險，大腸癌機率也下降！

... 糖尿病、心臟病風險；衛生福利部國民健康署也持續推廣「我的餐盤均衡飲食」，希望台灣民眾三餐主食，至少要有1/3以上來自未精製全穀雜糧類食物。

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