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不夠自律要如何自學英文? − 自律的迷思 - TUTEEMI

因: 下班了(提示) → 做一整天，想動一動身體流流汗(渴望). 果: 去健身房運動兩小時(回應) → 運動 ... 朋友開始說我很國際化，我也喜歡這樣的自己。

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