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戒断成瘾，自律背后不自律？|多巴胺 - 网易

戒碳水、戒油脂，节制食欲；戒剁手，与消费主义逆行，例行极简生活；还有戒嗑CP，戒短视频，戒社交媒体，戒断一切令自己沉迷的行为。在形形色色的欲望面前 ...

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