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【減磅最貼地攻略】1分鐘測你的基礎燃脂率+ 9大飲食竅門

BMI 體重指數. 「體重指數」(Body Mass Index)是18至65歲成年人評估肥胖的指標。 ... 食量大、生活不規律的人也不要輕易嘗試，以免大大增加身心壓力，令減肥成效不彰之餘賠上 ...

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