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【新冠肺炎】維他命C增免疫力攝過多易損關節！5大風險小心 ...

註冊營養師詹兆洲指出，以維他命C為例，每日可攝取100毫克，即相當於1.5個中型橙，最高攝取量是2000毫克。若攝取過多維他命C，可能出現反胃、肚瀉等副作用 ...

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