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維生素該如何補?

再者，該會還提到美國和國際兩骨質疏. 鬆症基金會建議: 50 歲以上成人每日至少. 需攝取飲食鈣量為1200 毫克( 包括鈣片補. 充劑量) 和維生素D 為800 至1000 國際單. 位( ...

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