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懷孕6個月胖10公斤
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孕期三部曲,胖寶寶不胖媽媽的飲食術 - iFit 愛瘦身
懷孕 中期(4~6 個月)——個人每日攝取熱量+300 大卡 ... 媽媽這時候會每個月增加1.5 公斤,整個懷孕過程中,增加10~14 公斤都是屬於合理的範圍。
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