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「一人吃兩人補」觀念錯誤！孕期體重增加不能超過13公斤

而懷孕又分為三個時期，「第一期」是懷孕0~3個月，「第二期」是4~6個 ... 原本體重過重、BMI超過24的孕婦，更要小心維持，總孕期不得超過7公斤。

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