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孕婦增重多少算正常？ - 愛兒堡產後護理之家

其實應該以孕前的身體質量指數（BMI）值來計算，做為孕期體重增加調控參考，建議增加10-14公斤為宜。特別提醒，懷孕前三個月寶寶「自帶便當」，準媽媽增加的體重多是長 ...

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