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36歲女星陳意涵懷孕竟只胖4公斤！專家道出孕婦體重怎麼控制 ...

依照手冊說明，懷孕期間體重增加10∼14公斤較為恰當，但這只是參考的平均值。 ... 孕初期：懷孕0∼3個月內，胎兒自己有帶便當來，所以媽咪孕初期可以不用增加卡路里， ...

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