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懷孕5個月胖8公斤
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孕期只胖五公斤健康養胎不養肉經驗分享
還記得懷孕三個月產檢時,營養師告訴我最好孕期體重能控制在10-12kg就好, ... 放鬆吃個大餐,吃個零嘴,輕輕鬆鬆在孕期時將體重控制在5-8公斤內,每 ...
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