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懷孕5個月胖8公斤
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[孕期飲食]掌握體重控制四原則,孕期養胎不長肉!
懷孕 前期(1~3個月)體重持平,因為此時體重增加是胖媽媽,. 懷孕中期(4~8個月)每個月體重增加1公斤以內,. 懷孕後期(8~10個月)每個月增加1.5公斤。
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