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簡廷芮公開「孕期菜單」，掌握1關鍵：孕期體重控制好簡單

孕期來到5個月，醫師希望她能控制在8公斤內，因為卸貨後，扣掉寶寶、羊水、血液差不多就5公斤，等於自己只胖了3公斤，到時要恢復身材才會比較輕鬆。

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