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孕期體重增加指引懷孕重幾公斤才合理？小心變胖媽媽害到孩子！

應以其孕前的BMI值來計算，以做為孕期體重增加調控參考，建議增加10-14公斤為宜，且要注意第二孕期（懷孕13〜24週之前），第三孕期（懷孕25週之後）體重增加的速度。

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