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孕期別總是宅在家，適合孕媽的娛樂活動盤點

1、孕婦瑜伽. 孕期也可以參與運動的，最適合的估計要屬孕婦瑜伽。 · 2、散步. 醫生表示散步是孕婦的最佳運動之一，身體允許的情況下，建議孕媽整個孕期都要 ...

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