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懷孕後還能運動嗎？醫師建議孕婦運動遵守這3點

所以準媽媽要運動，建議延續懷孕前的運動習慣，選擇原本熟悉且習慣的活動，才能夠得心應手，更能夠維持自身與寶寶的安全。 · 郭醫師提醒，若準媽媽決定要在懷孕時期繼續維持 ...

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