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懷孕 正常吃
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懷孕不想胖太多!營養師孕期這樣吃 - Heho健康
2022年4月1日 — 麵條、白米飯皆屬於高升糖食物,吃進身體後,血糖會在短時間內快速上升,為了讓血糖恢復正常,身體會大量分泌胰島素,將葡萄糖轉換成脂肪。
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