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懷孕怎麼吃才不會胖 - 亮亮育兒生活-

在懷孕一開始我就胖到了51.8公斤，而在整個孕期最瘦時是51公斤，到了生產前來體重 ... 大約要多攝取300大卡(相當於一晚白飯的熱量)，每週體重多0.5公斤都還算正常，.

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