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孕媽咪這樣吃，不怕產後難減肥 - Cofit

孕期的體重增加是為了孕育一個新生命，這不是「變胖」這麼簡單可以說明的喔！ 體重增加的幅度與媽媽懷孕前本來的體重有關係，BMI 正常範圍的媽媽約增加12-16 公斤是很合理 ...

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