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孕期飲食紀錄| My blog - 老婆媽咪的育兒生活

後來再加上調整飲食，把澱粉類放在早上和中午，晚上則是減少澱粉或是只吃肉和菜，基本上早餐和午餐是隨性吃，晚餐會在五點前吃完後就不進食，懷孕後就一直 ...

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