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[孕期營養系列] 懷孕期間媽媽建議體重增加多少？

基本上，孕婦的體重應該依懷孕前的體重做適當調整，以增加10-14公斤為宜，孕期不適合減重但「須留意體重增加的速度」。孕期體重增加指引請參考以下 ...

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