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懷孕體重增加多少比較好？醫師的答案，有可能與妳想得不同！

詹景全主任則建議，對於體重適中的孕婦來說，整個孕期增加大約 12公斤 較理想，大約14週時可比孕前增加 1公斤 ，20週比孕前增加 3公斤 ，28週比孕前增加 5 ...

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