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孕期體重控制:懷孕時體重增加及營養注意事項 - 謙BABY の

（1）孕婦的體重控制‧懷孕前體重正常者，懷孕期間體重增加10-14公斤為最理想．‧肥胖的女性不宜於懷孕期間減肥，但要注意每日總熱量的攝取．

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