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懷孕不想胖太多！營養師孕期這樣吃 - Heho健康

所以，前三個月最佳狀態是維持體重，最多不增加超過兩公斤，不然胖的都 ... 便祕在懷孕過程中很常見，其一為荷爾蒙改變，使腸胃蠕動變慢；另一原因是 ...

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