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懷孕飲食控制
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[我當媽媽我驕傲] 懷孕篇之血糖飲食控制 - 紅茶一杯湯一碗
[我當媽媽我驕傲] 懷孕篇之血糖飲食控制 · 每餐澱粉量兩份(約一般飯碗的半碗飯) · 青菜(葉菜為主)吃到飽(至少一碗的量) · 肉一掌厚度(但太餓了所以還是會多吃 ...
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