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懷孕鐵劑便秘
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懷孕鐵質推薦,營養師教你選對鐵劑精神體力好、不噁心不便祕
在懷孕後期媽媽可以考慮補充鐵劑,增加鐵質的攝取,但有些鐵劑可能容易加劇便秘或是引發便祕、胃脹氣、食慾下降等情況,建議媽媽在選擇鐵劑的時候可以 ...
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