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乳腺堵塞好痛！3招緊急處理法快學起來| 懷孕專區 - 媽咪拜

1. 持續親餵：寶寶直接吸吮效果最佳，甚至哺乳時讓寶寶的下巴對準硬塊方向吸吮，都有助緩解乳腺阻塞。 2. 按摩疏通乳腺：可以用手指由乳房的外側往乳暈的方向環形按摩；每 ...

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