👶嬰兒與母親🤱

有時候想想，母子間的連結還是非常神奇的，
母奶媽媽胸部刺刺的時候，大約就是泌乳的時刻了。
寶寶的哭聲，傳到媽媽耳中時，會刺激催產素和泌乳激素，讓媽媽產生乳汁。
寶寶的吸吮，有時會讓子宮收縮，雖然會有點不舒服，但也是在幫助媽媽的身體復原。
媽媽餵母奶的同時，分泌的賀爾蒙，會特別想睡，同時也是寶寶讓媽媽得到休息。

我算是比較幸運一點，兩個孩子都算是含乳很順利的，
雖然還是會覺得很神奇，剛出生的寶寶哪，嘴巴那麼小，眼睛還沒張開，
靠近媽媽的身體時竟然就會本能的張嘴，當他順利吸上時，
會嚇一跳: 啊~好痛，
沒錯，孩子強大的吸吮在習慣前是會有點疼痛的!

喝奶總是很急的妹妹，第三天就把媽媽咬破皮，換來草莓牛奶了呢~
(給新手媽媽的備註 : 草莓牛奶，是指帶著血絲的母奶，寶寶正常喝沒關係，只是媽媽要記得適度休息，擦羊脂膏保護胸部，因為是媽媽在痛哪~~)

第一胎以親餵母奶為主，餵到一歲四個月。
睡前會補配方，本來是希望讓孩子喝得飽一點，看能不能早點睡過夜~
事實證明，孩子的睡眠狀況跟先天氣質比較有關係。

五年前，那時正是政府全力推廣母奶跟母嬰同室時期，
大醫院大概是有官方壓力都很配合這個政策，寶寶一哭就推來房間，連晚上也是 …
即便產前上了很多媽媽教室，也做了很多功課，
但實戰上場時，身體也還沒得到完整休息，就要面對討奶的小嬰兒，那時真的好辛苦哪!!!

大寶不吃奶嘴，那時我也換過好幾個牌子，但是他就是不太愛吃，導致他也很難自我安撫。
加上致命的一擊，反正那時看到一個說法，
大約就是:寶寶想喝媽媽的乳頭獲得安撫是天性~ 他想要你就給啊~~
整個社會的氛圍就是，母奶最好，母奶萬萬歲，殊不知這些都是造成新手媽媽的壓力。

新手媽媽時期，經常累到很想哭的時候都很困惑，
懷孕的時候有產檢醫師可以詢問，
新生兒可以去看小兒科追蹤進度，
但是新手媽媽遇到養育的問題時呢?
我們可以問誰? 誰是我們的後盾呢?

不要怪新手媽媽只會照書養，甚至上網找答案 (雖然不一定正確)，
我們只是沒有足夠的資源哪~~

最近看到韓國的電視劇<產後護理院>，
裡面的優等生媽媽說 : 「不要以為別人都很輕鬆，哪個媽媽不是偷偷躲在房間裡哭過呢?」

練習成為一個媽媽的路上，我們都很努力了，
不要太強求自己每一個方面都要做到很好，
因為你就是寶寶最好最好的媽媽了。

對了，如果有打算要餵母奶的媽媽，
記得在後期就要開始補充卵磷脂，它能幫助哺乳輕鬆，
我還滿喜歡 #孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末 ，淡淡的草莓香味，不管加在鮮奶或是奶茶中都很好喝~~

另外也推薦孕媽咪可以看看Sunny老師的孕產哺育影片，
她淺顯易懂，而且都是重點的說明方式，可以讓新手媽媽提前預習各種狀況題喔~
⬇️⬇️⬇️
https://www.youtube.com/c/SunnyHuangIBCLC/videos

#母奶餵養
#親餵
#母奶
#卵磷脂
#孕哺兒

📣早安，農純鄉今晚結團‼️ #寶寶粥記得補滿
下次開團是八月請先算好囤貨！

產後七個月，昨晚久違的生理期來了（這次好快）
一時找不到衛生棉，幸好還有一盒超長夜用型先撐著！
難怪這兩天擠奶時發現奶量變少，原來是生理期要來
趕緊喝一包農純鄉媽媽茶 穩住奶量

👉母奶媽媽們這團一定要跟起來
媽媽茶、黑豆杜仲茶（顧腰）、滴雞精（補充元氣），膠原Q將、彈力燕窩飲（補充膠原蛋白），珍珠卵磷脂（預防塞奶），這些都是母奶媽媽可以補充的飲品！

像我前幾天染髮後偷懶只擠掉一餐奶（怕染劑擠出來給珍珠泡澡），可能沒擠乾淨，半夜忽然漲奶，漲到變石頭奶那種，珍珠又睡的很熟不想吵醒她，我就偷懶不起來擠，快天亮時開始痛，趕快把珍珠抓來吸，害她吃的有點撐哈哈！
早上起床後就趕緊吃一包 農純鄉的珍珠卵磷脂，石頭奶舒緩不少，有餵母奶，或是 #懷孕後期的孕媽媽，#建議一天要吃一包卵磷脂比較不會塞奶喔！

我自己除了每天早上起床空腹一包滴雞精補充體力！
也會把農純鄉珍珠卵磷脂加在豆漿或鮮奶內（空腹先吃也可以）

白天下午時吃一包膠原Q醬或是彈力燕窩飲
#餵母奶胸部很容易失去彈性，#一定要記得補充膠原蛋白（很重要）

這次農純鄉團，可說是孕期、產後媽媽必備的
從滴雞精、珍珠卵磷脂、膠原Q將、彈力燕窩飲、到（產後）媽媽茶、黑豆杜仲茶，都是補充元氣、養顏美容、幫助哺乳不塞奶、顧腰飲品！

像是哺乳媽媽最害怕的塞奶大魔王
從孕期20週就可以開始補充「#珍珠卵磷脂」

珍珠卵磷脂90入+彈力燕窩飲1入組合
是目前最熱賣的組合🏆

💗97%高純度、高含量的設計
每一包都有1800mg的卵磷脂

💗特別添加珍珠粉、紅藻鈣
+鈣配方，幫媽咪補充流失鈣質、養顏美容
　
💗獨家成分：大本山七益菌
能幫助調整體質、維持消化道機能
　
💗成分天然單純、採用南非國寶茶調味
無咖啡因、淡淡奶茶香氣好入口
　
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✔️ #農純鄉媽媽茶：想要餵母奶的媽媽必囤！
我上一胎母奶餵了兩年多，產後就開始喝媽媽茶
這是媽媽圈有名的哺乳飲品，我自己喝了很有感！
當然勤快親餵+規律擠奶才是王道！

✔️ #黑豆杜仲茶：杜仲茶是產婦必備的腰背部救星，回家後頻繁抱小孩換尿布、洗屁股，超容易腰痠！
工作需要常用到腰的朋友也可喝（很多人買來給老公顧腰）

👉農純鄉的媽媽茶與黑豆杜仲茶是網路很多人大推的「#哺乳雙寶」！我上一胎也有喝！

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「#膠原Q將」幫助皮膚Q彈、「珍珠粉」助於鈣質補充

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上星期腸胃炎，經過幾天清淡飲食（吐司、白飯、稀飯、電解水），終於可以正常飲食了‼️

這幾天要讓腸胃休息，都沒喝滴雞精、媽媽茶，當然也沒喝什麼湯只有喝水。連訂的月子餐都給大叔跟小孩吃，營養不夠，奶量整個明顯變少，有時親餵小珍珠吸不到會大哭，只好增加親餵頻率來追奶！

還好今天已經可以開始喝滴雞精跟湯品了
從月中回家才一星期，我已經開始全身痠痛
腰酸背痛是因為頻繁換尿布（尤其半夜），不時還要抱大珍珠洗屁股（還好大部分大叔會幫忙）
每天都像肖婆沒有元氣，體力也很差

早上起床先熱 #農純鄉滴雞精，在等溫雞精時我會先吃一包 #珍珠卵磷脂（比較不會塞奶）空腹吃效果比較好！
這也是我在月子中心，每天清晨五六點起來擠奶時固定會吃的！因為那個時間點還沒有早餐，我就滴雞精跟媽媽茶擇一喝，擠奶前喝一杯溫溫的飲品很不錯！
滴雞精補充元氣與體力（孕期養胎不長肉也很棒）
媽媽茶可以幫助增加奶量

白天比較隨意，#彈力燕窩飲、#膠原Q醬，擇一吃
哺餵母乳的胸部很需要補充膠原蛋白，我從懷孕後期就開始補充，希望皮膚也能Q彈！

【#彈力燕窩飲】是為小資設計好入手的燕窩產品，有助於基礎的美容養顏內有添加「膠原蛋白、珍珠粉、荔枝蜂蜜」，但主要成份仍以燕窩為主!!
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★喜歡直接飲用的話，建議購買「彈力燕窩飲」
★喜歡粉狀(小包裝方便攜帶)，可選購「膠原Q將」或「珍珠粉」

#媽媽茶 則是一天喝兩次，特別是追奶的非常時期
#黑豆杜仲茶 是顧腰的，每天彎腰抱小孩真的很需要，喝完躺20分鐘會比較舒服！

這些都是我從孕期養胎開始喝到產後調理身體的營養品，明天早上會跟寶寶粥一起開團（#寶寶粥有新品燉飯）