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懷孕脹氣怎麼辦？脹氣吃什麼能舒緩？ | 孕早期 - 惠氏

懷孕脹氣 怎麼辦？ · 調整飲食方式：除了少量多餐，細嚼慢嚥可以降低脹氣的機會，孕婦可以試著放慢咀嚼食物的速度。 · 多喝水：多喝水對身體絕對是好事，可以幫助消化系統運作 ...

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