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懷孕深蹲
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深蹲不會流產!醫破解孕婦重訓3迷思...做這些動作要注意
醫生一次解答大家會有的3疑惑。1.Justmaintain,notgain.懷孕時的重量訓練並不是為了增肌,當然也很難減脂。 深蹲不會流產!醫破解孕婦重訓3迷思.
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