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懷孕深蹲
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深蹲不會流產!醫破解「孕婦重訓」3迷思...做這些動作要注意
孕婦可以重訓嗎?重訓看起來好危險喔!深蹲會不會造成流產啊? 斬釘截鐵地先回答這三個問題。孕婦可以重訓,重訓一點都不危險,不管是深蹲、硬舉都不 ...
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