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懷孕水腫腳背痛
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孕婦運動好處多!減緩背痛便祕助睡眠消水腫 - Hello醫師
懷孕 期間首要任務是讓胎兒健康長大,所以不少準媽媽不敢運動,就怕傷到了肚裡的寶寶。不過你知道適度的運動對孕婦和寶寶的好處其實很多喔!究竟孕婦適合什麼運動?
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