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產後胸部變小、下垂又鬆弛？5個預防退奶後胸部縮水的方法！

為什麼產後退奶胸部會變小？ 如何正確退奶不縮奶？ 1、慢慢減少哺乳的次數; 2、停止乳房按摩、熱敷; 3、冷敷乳房; 4、多吃退奶食物; 5、穿上較合身的胸罩; 退奶後 ...

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