作者chunpisces (chunchun)
看板BabyMother
標題[母乳]退奶後胸部要怎麼維持
時間Tue Jan 15 11:13:19 2019
少奶媽媽經過,一天擠奶5次,每次約150上下,一天總量約七八百,也不想再增加更
多,寶寶夠喝就好
最近開始研究如何順利退奶,孕前就已經胸部不大,看著現在擠奶後的胸部,上胸好
扁平好難過啊,很怕奶退了胸部也一去不復返,因為堂嫂有告訴我她活生生的例子,哭泣
!
朋友去日本幫我買了DHC的膠原蛋白錠,一直不知道哺乳期是否可以吃?還是退奶後再開
始吃?可以維持胸型嗎?
另外我還問中醫的妹妹有沒有維持胸部的中藥,妹妹回說,要針灸比較有效吧,有前輩試
過嗎
?
p.s.不考慮手術啦,畢竟我沒有追求大,只求它還安好啊!
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推 ginabanana : 認真回:外科手術01/15 11:13
推 chuochuo : 練胸肌可以讓上胸飽滿01/15 11:15
→ iiiivy : 不期待~ 沒傷害QQ01/15 11:15
推 petitebabe : 外科手術+1 01/15 11:27
推 lovechipx2 : 我也是剛退奶,只能說很慘01/15 11:44
推 ginabanana : 二樓,其實無法哦01/15 11:44
推 eatandsleep : 我覺得看體質 有人真的ㄅㄛㄅㄛ 有人真的沒啥大差別 01/15 11:49
ㄅㄛㄅㄛ這個狀聲詞好親切!
推 coolmm : 現在已經大小奶了 01/15 11:50
我好不容易平衡到沒什麼大小奶了:(
推 ivan4579045 : 我也超慘,想問真的不會恢復了嗎01/15 12:01
※ 編輯: chunpisces (1.174.134.238), 01/15/2019 12:03:53
推 hsianyun : 一切都回不去了.....現在真的就像漫畫常看到的媽媽 01/15 12:03
→ hsianyun : 身材了01/15 12:03
什麼,漫畫裡的媽媽身材,我想看的是少女漫畫才行啊!
推 eatandsleep : 我想推運動 特別是重訓 練上胸真的蠻重要的01/15 12:05
推 petitebabe : 上胸沒肉就是沒,重訓改善有限 01/15 12:08
推 nth3803 : 我一直都少奶,最多一餐也50cc而已,退奶後胸型大小01/15 12:17
→ nth3803 : 完全沒變的75G,只能說有得必有失阿01/15 12:17
推 WI82 : 氣球吹過消風要恢復真的很困難QQ01/15 12:18
但我的氣球只比孕前吹大一點點而已捏XD
推 nth3803 : 真的少奶的話應該會像我一樣,根本不用擔心胸型大小01/15 12:21
→ nth3803 : 改變的問題阿(苦笑)01/15 12:21
我也希望真的不要擔心,還想當時尚辣媽的說,咦,誰允許了!
推 loveron : 跟樓上一樣,本來就不大,第一胎只餵四個月,第二胎01/15 12:29
→ loveron : 餵了一年出頭,胸型沒什麼感變耶XDD胸不大的意外好 01/15 12:29
→ loveron : 處 01/15 12:29
→ loveron : 喔不是,抱歉我剛剛看錯了,我不是少奶是小奶XD 01/15 12:29
我也小奶+少奶啊,奔))
推 wave33 : 我就是ㄅㄛㄅㄛ(已放棄) 01/15 12:43
→ wave33 : 我少奶,只餵了3個月,本來有D,現在大概b吧...01/15 12:44
d變b,字母方向改變感覺就差好多,難過!
→ sacrum : 退奶絕對要漸進式地退 不要吃藥打針 01/15 12:51
→ sacrum : 我是親餵當點心 所以胸部伸縮幅度不大 上一胎慢慢退 01/15 12:51
→ sacrum : 掉沒有走鐘 01/15 12:51
推 ryoko34 : 少奶只餵2個月大小沒差 但明顯感覺下垂惹QQ 01/15 12:53
下垂很桑心耶!
推 eatandsleep : 消風很多的 是懷孕期間跟哺乳期大很多嗎? 01/15 12:58
推 eatandsleep : 我老大餵7個月+ 幾乎沒啥大到 退奶慢慢退 真的沒感 01/15 13:00
→ eatandsleep : 覺到差異...我同學餵約10m 她F變G 退奶後回到F...01/15 13:00
推 guky : 退奶後少1-2cup 尤其第二台以後更明顯 01/15 13:02
推 petitebabe : 我餵完C變A01/15 13:02
推 akane5499 : 沒有 結案01/15 13:03
推 iping : 我餵兩胎,第二胎的產量double,採自然退奶(就是餵 01/15 13:11
→ iping : 到小孩1歲多自然離乳),兩胎都沒有消風01/15 13:11
→ iping : 剛擠完一定軟趴趴的啊!我產後回不去的肚子也是排便01/15 13:12
→ iping : 完後才有恢復平整一點....XD01/15 13:12
→ iping : 如果採自然離乳,因為奶量是慢慢下降,我覺得CUP是01/15 13:13
→ iping : 慢慢縮回去....我離乳後去買新內衣,銷售小姐還說我01/15 13:13
→ iping : 的胸型算正常耶~01/15 13:14
推 eatandsleep : C變A ...p大 這太吃虧了 01/15 13:16
→ petitebabe : 對阿吃大虧了!!!變成飛機場XDDD 01/15 13:19
→ petitebabe : 我也是為兩胎各一年 自然離乳 01/15 13:19
推 eatandsleep : 妳哺乳期有大很多嗎 01/15 13:26
推 liliyum : 勤按摩+吃膠原蛋白, 但要回覆原樣不太可能QQ01/15 13:37
哭哭,只能說媽媽好偉大!
※ 編輯: chunpisces (1.174.134.238), 01/15/2019 13:50:32
推 kvlovestorm : 你的奶量不算少耶! 01/15 13:39
推 StupidGod : 餵了兩週退奶,罩杯沒變但奶只剩一層皮QQ 01/15 13:41
推 pierides47 : 型維持有點難 連國際名模都有這困擾了 01/15 13:43
推 petitebabe : 哺乳期從C變成E或F吧! 01/15 13:43
→ petitebabe : 奶量就剛好可以全親餵 01/15 13:43
推 berrychiu : 6m前奶量破千,6m後採取漸進退奶,拉長時間跟減量, 01/15 13:52
→ berrychiu : 現在11m一天不到五百,沒走山 01/15 13:52
推 happyclaudia: 我都說自己的垂得像非洲媽媽...... 01/15 13:58
推 qwqc : 我兩胎總共餵了三年,都採漸近式退奶,胸部沒變小 01/15 14:09
→ qwqc : 喔 01/15 14:09
推 paypig : 我奶量跟你差不多 五個多月後自然退奶 上胸沒了 01/15 14:53
→ paypig : 躺下變成一攤皮 罩杯沒變 但是你知道的就是不一樣了 01/15 14:53
推 openorange : 看了覺得驚悚@@ 01/15 15:11
推 CHUCS27 : 退奶後無法釋懷的人經過... 01/15 15:24
推 s941745 : 對對,我跟p大一樣,剩層皮...唉 01/15 15:25
推 lirda864 : 退了之後會下垂...重訓可以稍微拉提但幅度不大QQ 01/15 15:28
推 sty2345 : 我是罩杯稍微變小但胸型大走山,穿胸罩時好兇,沒穿 01/15 15:30
→ sty2345 : 時慘不忍睹! 01/15 15:30
推 lakai199 : 有聽過千萬不要打針吃藥退奶,奶看起來會變很慘 01/15 15:33
→ rainbow624 : 回不去阿 完全放棄 01/15 15:39
→ iiiivy : 就算沒打針沒吃藥~ 看起來也是很慘呀XXD 01/15 15:59
→ iiiivy : 胸部看起來很像隆乳的狀態時....是乳腺炎的時候~ 01/15 15:59
推 claire0828 : 我是自然退奶的一樣大走山...鬆弛大概是無解的問題 01/15 16:06
推 yuurei : 運動運動運動,把肌肉練出來胸型就會漂亮,沒運動, 01/15 16:12
→ yuurei : 流失肌肉的身體想要像年輕時一樣緊實有彈性,是絕 01/15 16:12
→ yuurei : 對不可能的 01/15 16:12
→ petitebabe : 乳腺萎縮可不是重訓能救的 01/15 16:14
推 lucicarr : 我退奶後從C降到A 後來開始喝仙桃牌會覺得脹脹的 變 01/15 17:23
→ lucicarr : 大倒是沒感覺 但至少不會垂 01/15 17:23
推 yunicew : 小奶媽但多奶體質路過...完全退奶後又回到以前a cup 01/15 19:45
→ yunicew : 呢!(拭淚) 01/15 19:45
推 adenz : 回不去,但還是有吃膠原蛋白希望再長點肉回來 01/15 20:26
推 wen5475 : 第一胎退奶後沒變小,甚至是比孕前大(D變E),但第 01/15 22:27
→ wen5475 : 二胎退得比較快,從E變B,且上胸不見了 01/15 22:27
推 shungperson : 我哺乳期大二個罩杯 漸進自然退奶也只是回到原罩杯 01/15 23:22
→ shungperson : 胸型差不多 但是乳頭被寶寶拉扯過 回不去了…… 01/15 23:23
推 kittymimi : 覺得買好內衣,至少穿內衣的時候好看。 01/15 23:24
→ kittymimi : 沒穿的時候就...也只有自己跟老公看了哈哈 01/15 23:24
推 joannayun : 孕前就小 退奶後更小QQ 01/16 00:29
→ kittyIloveU : 我吃BHK’s的白高顆搭配按摩有恢復一些~ 01/16 11:19
推 rosiesmmm : 第一胎餵不到一個月第二胎沒餵,上胸的肉真的都不 01/16 11:48
→ rosiesmmm : 見了QQ,罩杯還是D但胸型一定有差的 01/16 11:48
推 payfor : 小奶+少奶 漸近退奶 現在胸部跟發育前一樣平 01/16 17:09
推 es750339 : 小奶+少奶+瓶餵感覺差別不大 01/16 21:42
推 caroline1109: 大奶+少奶+瓶餵5m,幸運沒走鐘 01/17 01:51
推 AMY9040145 : 從d大到g 奶量多時沒覺得布袋奶 一年後退了就覺得.. 01/17 13:42
推 Junpipi : 親餵結束一年了還回不去 已心死 01/18 08:36
推 ianuan : 退奶後胸部已平坦路過...現在看內衣看得很心酸 01/19 13:51
→ ianuan : 怎麼穿都是空的!!!!orz 本來就小了退奶後一整個平 01/19 13:52
推 catty79 : 膠原蛋白可以,我找到1000Da奈米分子的 02/09 15:11
推 sacrum : 練胸肌多少有差 04/09 23:21