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產後瘦更快！3 組坐月子期間能做的運動圖解

懷孕時因重心改變，而造成身體排列異常，例如：腰椎前凸、骨盆前頃的狀況，進而造成下背痛的情況，特別在懷孕後期的下背痛更明顯，因此在懷孕的時候就應該 ...

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