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【懷孕必讀】孕婦飲食指南及禁忌 - Toby

孕婦每天應攝取約27mg的鐵質，到懷孕後期應增加攝取量至45mg左右。 ... 麻油常見於坐月子的餐單中，因為麻油有去汙排血的功用。但對懷孕期間的女性， ...

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