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懷孕後期-懷孕後期的飲食及生活原則

＊懷孕後期的簡單食譜 ... 1水果可選擇蘋果、橘子或奇異果等，早餐只要1顆即可。 2夏天可選當季盛產的芒果、香蕉，加牛奶打成水果牛奶。也可以將牛奶加入 ...

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