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懷孕35週~分分秒秒都不舒服 - Angie的隨想天空

方法2：抽筋時盡量讓腳跟著地陳俊霖醫師建議，孕媽咪發生抽筋的時候，可以試試看盡量以腳跟著地，或平躺時用腳跟抵住牆壁；也可以將腳掌向上彎，伸展小腿 ...

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